Artículo Original
Relación entre los
estilos de vida y el rendimiento académico en estudiantes universitarios
Relationship
between lifestyles and academic performance in
university
students
Santiago
Lara Inga *
ORCID:
https://orcid.org/0000-0003-3139-6127
*Estudiante
Universidad Central del Ecuador. Ecuador.
Contacto:
*sdlarai@uce.edu.ec
Recibido: 09/02/2022
Aceptado: 01/05/2022
Resumen
El objetivo de
este artículo fue determinar la relación que existe entre los estilos de vida y
el rendimiento académico de los estudiantes de 8vo semestre de la Facultad de
Cultura Física, de la Universidad Central del Ecuador, periodo académico
2021-2021. El tipo de metodología utilizada fue descriptivo correlacional de
corte transversal. Se aplicó la técnica de la encuesta y el instrumento que se
seleccionó fue un cuestionario de tipo escala Likert. El análisis de los datos
se realizó mediante el uso de estadísticas descriptivas en el programa SPSS. Se
utilizó en su totalidad 30 alumnos del 8vo semestre. Al aplicar las pruebas
estadísticas se encontró un P <0,05 lo que se interpreta que existen
evidencias estadísticas que los estilos de vida que practica se relacionan
significativamente con el rendimiento académico de los estudiantes quedando
demostrada la hipótesis de investigación. Como conclusión, los estilos de vida
saludables mejoran el desarrollo físico y cognitivo de los estudiantes
universitarios, haciendo que lleven un aspecto físico adecuado y su aprendizaje
en el aula sea significativo.
Palabras
clave: Estilos de vida,
rendimiento académico, salud.
Abstract
The objective of
this article was to determine the relationship between lifestyles and academic
performance of students in the 8th semester of the Faculty of Physical Culture,
Central University of Ecuador, academic period 2021-2021. The type of
methodology used was descriptive cross-sectional correlational. The survey
technique was applied and the instrument that was selected was a Likert scale
questionnaire. Data analysis was performed using descriptive statistics in the
SPSS program. A total of 30 students from the 8th semester were used. When
applying the statistical tests, a P <0.05 was found, which is interpreted as
statistical evidence that the lifestyles practiced are significantly related to
the academic performance of the students, demonstrating the research
hypothesis. In conclusion, healthy lifestyles improve the physical and cognitive
development of university students, making them look physically appropriate and
their learning in the classroom meaningful.
Keywords: Lifestyles, academic performance, health.
Introducción
Durante
la etapa universitaria se adquieren hábitos que en la mayoría de los casos se
mantienen en la edad adulta, por lo que los estudiantes universitarios
corresponden a una población clave para generar actividades de promoción y
prevención en salud, ya que los estilos de vida de éstos intervienen
directamente en su desarrollo físico, psíquico y mental (Sánchez-Ojeda y
Luna-Bertos, 2015).
En
la actualidad la mayoría de las conductas perjudiciales se adoptan durante la
adolescencia (Posso et al., 2022) manifestándose como problemas de salud en la
edad adulta; en la etapa universitaria el adulto joven se enfrenta a
situaciones estresantes que le pueden ocasionar cambios importantes en su
cuerpo como también afectar a su estilo de vida (Canova-Barrios et al., 2018).
Los
estilos de vida (EV) son la base de todas las personas para conocer sus
comportamientos y hábitos, concepto que la Organización Mundial de la Salud
(2002) define como “el estilo de vida es el resultado de un conjunto de hábitos
que nos permiten disfrutar de un equilibrio entre bienestar físico, mental y
social.” se consideran entonces a los estilos de vida como el conjunto de
comportamientos frecuentes que realiza un individuo orientado al mantenimiento
de la salud, tanto individual como colectiva, que puede verse afectada por los
EV (Posso et al., 2021), así mismo, estos efectos pueden ocasionar múltiples
enfermedades cardiovasculares, metabólicas, enfermedades físicas y
psicológicas, como la enfermedad coronaria, la diabetes tipo 2 y problemas en
el desarrollo cognitivo (Lara et al., 2018).
La
presente investigación tiene como objetivo determinar la relación que existe
entre los estilos de vida y el rendimiento académico, así mismo los resultados
del presente trabajo pueden ser el inicio de otras investigaciones para las
prácticas de los estilos de vida saludables y para conocer qué otros factores
de su entorno social son influyentes en los estudiantes universitarios (Posso
et al., 2022).
Metodología
El
diseño de esta investigación es no experimental de nivel descriptivo corte
transversal. El diseño es correlacional mediante el cual permite conocer en qué
medida están relacionadas las variables de estudio: estilo de vida y el
rendimiento académico. El instrumento que se selecciono es de tipo escala
Likert siendo las opciones de respuesta: Nunca (1), Casi Nunca (2), A veces
(3), Frecuentemente (4), Siempre (5). El instrumento fue enviado por Google
Forms a 30 estudiantes universitarios pertenecientes a el octavo semestre de la
Facultad de Cultura Física de la Universidad Central del Ecuador. En el
consentimiento informado se les comunicó la naturaleza y los objetivos de la
investigación
Los
resultados obtenidos con la encuesta aplicada fueron tabulados en Excel para
luego procesar la información en el programa SPSS en donde se buscó la
confiabilidad a través del Alfa de Cron Bach. Se realizo el análisis de las
hipótesis especificas obteniendo los siguientes resultados y conclusiones.
Resultados
HE1:
los estilos de vida de los estudiantes de 8vo semestre son saludables
Gráfico 1
Estilos
de vida saludables
Nota: Elaboración
Propia
En
los resultados de la primera hipótesis indica que el 23,33 % es bajo respecto a
los estilos de vida saludable mientras que el 56,66 % es alto. En conclusión,
la mayoría de los estudiantes de 8vo semestre si presentan un buen estilo de
vida saludable como en la alimentación, no tienen excesos en el consumo de
alcohol y si realizan actividad física.
HE2.
La práctica de actividad física beneficia a los estudiantes de 8vo semestre
Gráfico 2
Práctica
de actividad física de los estudiantes de 8vo semestre
Conclusión
Nota: Elaboración
propia
En
los resultados de la segunda hipótesis especifica indica que el 13,33 % es bajo
respecto a los beneficios de la práctica de actividad física en el rendimiento
académico mientras que el 66,66 % es alto. En conclusión, la mayoría de los
estudiantes de 8vo semestre si realiza actividad física obteniendo beneficios
en su salud.
HE3.
Los estudiantes de 8vo semestre utilizan técnicas de aprendizaje
Gráfico 3
Técnicas
de aprendizaje de los estudiantes de 8vo semestre
Nota: Elaboración
Propia
En
los resultados de la tercera hipótesis especifica indica que el 23,33 % es bajo
respecto a, si los estilos de vida mejoran el rendimiento académico, mientras
que el 53,33 % es alto. En conclusión, la mayoría de los estudiantes de 8vo
semestre utilizan técnicas para que su aprendizaje sea significativo.
Conclusiones
Los
estilos de vida saludable vienen a ser la manera de comportarse de una persona
con respecto a la exposición de factores nocivos que representan riesgos para
su propia salud y su entorno familiar (Ojeda et al., 2019). Las conductas son
comportamientos que influyen en la salud psicosocial de la persona y uno de los
comportamientos que determinan el rendimiento académico de los estudiantes son
los estilos de vida (Lipa, 2018).
En
relación con la actividad física y el rendimiento académico existe una
correlación fuerte positiva debido a los resultados obtenidos. En una
investigación de Villavicencio et al., (2020) y existe una correlación fuerte
positiva, de tal manera que los resultados obtenidos en la presente
investigación son similares a las del autor, debido a que la actividad física
es beneficiosa a lo largo de la etapa académica de las personas
(Sanabria-Ferrand et al., 2017).
Por
otro lado, el rendimiento académico refleja el nivel de desempeño que tienen
los estudiantes en la etapa universitaria (Mogollón-García et al., 2020). por
ende, según el nivel de rendimiento académico hará que se vea afectado o
beneficiado la calidad en la educación superior. Además, Campo et al., (2016)
concuerda en su investigación que el nivel de rendimiento académico de los
estudiantes esta influenciada por diversos factores como los estilos de vida
que a su vez sirven para identificar los comportamientos y hábitos de las
personas.
Se
puede concluir que los estilos de vida si tienen relación con el rendimiento
académico, debido a que, al llevar un buen estilo de vida los estudiantes
pueden desenvolverse de mejor manera en el aula de clases teniendo en cuenta
que tanto la alimentación como la realización de actividad física son factores
influyentes en el desarrollo cognitivo de los estudiantes. También, los resultados
de la investigación indican que los estudiantes universitarios deben adquirir o
mejorar su estilo de vida para no tener ninguna complicación en la vejez.
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Conflicto de intereses:
Los autores declaran no tener conflictos de intereses.
Contribución de los autores:
Los autores han participado en la redacción del trabajo y análisis
de los documentos.
