Original
El nivel de actividad
física y su relación con el estrés académico en los estudiantes universitarios
The
level of physical activity and its relationship with academic stress in
university students
Sol María Salazar
Casamen*
ORCID: https://orcid.org/0000-0001-8406-1721
*Estudiante
Universidad Central del Ecuador. Ecuador.
Contacto:
* solsalazar1998@gmail.com
Resumen
La presente
investigación tiene como objetivo determinar la relación que existe entre el
nivel de actividad física y el estrés académico en los estudiantes de 7mo
semestre de la Facultad de Cultura Física de la Universidad Central del Ecuador
en el periodo 2021. Participaron voluntariamente 30 estudiantes universitarios.
Se empleó un cuestionario tipo escala de Likert con dos variables de estudio:
El nivel de actividad física y estrés académico. Los resultados revelaron que
existe una correlación débil negativa entre las variables Actividad Física y el
Estrés Académico en los estudiantes de 7mo semestre de la FCF de la UCE.
Adicionalmente se muestra que la prevalencia de la actividad física fue del
53,33%, cuyo nivel es alto y el estrés académico del 33,33 %, cuyo nivel es
moderado en los estudiantes de 7mo semestre. Se concluye, que el estrés
académico de alguna manera se asocia con la práctica de actividad física de los
estudiantes en este estudio en particular. Por esta razón es importante esta
investigación ya que servirá para implementar programas de actividad física u
otras estrategias con la finalidad de fortalecer en los estudiantes, los
recursos necesarios para sobrellevar una satisfactoria vida universitaria.
Palabras
clave: Actividad física, estrés
académico, estudiantes universitarios
Abstract
The
objective of this research is to determine the relationship between the level
of physical activity and academic stress in 7th semester students of the
Faculty of Physical Culture of the Central University of Ecuador in the period
2021. 30 university students participated voluntarily. A Likert scale type
questionnaire was used with two study variables: The level of physical activity
and academic stress. The results revealed that there is a weak negative between
the variables Physical Activity and Academic Stress in the students of the 7th
semester of the FCF of the UCE. Additionally, it is shown that the prevalence
of physical activity was 53.33%, whose level is high, and academic stress was
33.33%, whose level is moderate in 7th semester students. It is concluded that
academic stress is somehow associated with the practice of physical activity of
students in this particular study. For this reason, this research is important
since it will serve to implement physical activity programs or other strategies
in order to strengthen in students the necessary resources to cope with a
satisfactory university life.
Keywords: Physical
activity, academic stress, college students
Introducción
La presente investigación tiene como tema
principal el nivel de actividad física y su relación con el estrés académico en
los estudiantes de 7mo semestre de la Facultad de Cultura Física de la
Universidad Central del Ecuador en el periodo 2020-2021, Cargua et al. (2019)
menciona que la misma que parte de la necesidad de estudiar de una forma
exhaustiva un tema que actualmente está afectando a los estudiantes universitarios
y que está generando dificultades en el desarrollo de los mismos.
La actividad física es definida por la
Organización Mundial de la Salud como “cualquier movimiento corporal producidos
por los músculos esqueléticos que se exige para el gasto de energía”. La
actividad física no solo abarca al ejercicio, sino también, a otras actividades
recreativas (Posso et al. 2021), tareas domésticas, movimientos activos, etc.,
que se utilizan para mejorar el desenvolvimiento corporal (Posso, 2018b). Estas
actividades se realizan en el tiempo libre o como parte del trabajo, siendo a
su vez muy beneficiosa para la salud. (OMS, 2018).
Para Barraza (2006), el estrés
universitario es un procedimiento sistémico de aspecto adaptativo y psíquico en
el cual el alumno empieza interpretando los estímulos académicos tantos
estresores ocasionando una inestabilidad sistémica que se manifiesta con
síntomas obligando al estudiante a adquirir medidas de afrontamiento. Por lo
que, el estudiante universitario considera como angustiantes la mayoría de las
situaciones a las que se enfrenta en su proceso formativo, dado que desconoce
las estrategias de afrontamiento para hacerle frente a las exigencias de su
entorno académico. (Posso, 2018a)
En el Ecuador, esta problemática se
establece como una importante área de investigación, pues no existen
estimaciones sobre el estudio del nivel de actividad física y su relación con
el estrés académico que experimentan los estudiantes de educación superior a
nivel nacional (Posso et al.,2022).
Dado lo anterior, el propósito de la
investigación es determinar qué relación existe entre el nivel de actividad
física y el estrés académico en los estudiantes de 7mo semestre de la Facultad
de Cultura Física de la Universidad Central del Ecuador en el periodo 2021.
Metodología
Para la presente investigación se utilizó
el diseño no experimental del nivel descriptivo correlacional de corte
transversal. La utilidad y el propósito de los estudios correlacionales
cuantitativos son saber cómo se puede comportar un concepto o variable
conociendo el comportamiento de otras variables relacionadas. Este tipo de
estudio tienen como propósito evaluar la relación que existe entre dos o más
conceptos, categorías o variables (Lerma, 2009). Por lo tanto, es un estudio
no-experimental de carácter descriptivo correlacional, que medió el nivel de
relación que existe entre el nivel de actividad física y el estrés académico.
La población para esta investigación son
los estudiantes de 7mo semestres de la facultad de Cultura Física de la
universidad Central del Ecuador donde las encuestas se realizaron a una muestra
representativa de 30 estudiantes, se aplicó un cuestionario como prueba piloto
para medir el nivel de actividad física y estrés académico.
Se utilizó la técnica de la encuesta, para
tener información acerca de los sujetos objetos de estudio, la cual fue
aplicada para la variable actividad física y así mismo para la variable estrés
académico. El instrumento fue un cuestionario de tipo escala de Likert, que
corresponden a la técnica de la encuesta, el mismo que fue elaborado para medir
cada una de las variables, agrupando las dimensiones y fue aplicado a un grupo
seleccionado como pilotaje para comprobar si los datos son fiables.
La validez y confiabilidad para Fernández
y Baptista (2010) menciona que es “en términos generales, se refiere al grado
en que un instrumento realmente mide la variable que pretende medir”. (p. 243).
El contenido del instrumento fue validado por juicio de expertos conformado
por: tres magísteres, quienes validaron el contenido y determinaron que el
instrumento cumpla con los indicadores, sea pertinente, relevante y de
claridad.
Por otro lado, con los resultados
obtenidos se elaboró una base de datos en Excel y los datos se trasladaron al
software SPSS, además se utilizó el coeficiente de Alfa de Cronbach para saber
cuál es la fiabilidad. En base al rango de la tabla elaborada por (George, D.,
2003) el nivel de fiabilidad del instrumento es de 0.880 lo que determina que
el mismo tiene un excelente nivel de confiabilidad.
Resultados
Debido a que el valor obtenido de P es
igual a: 0,012 y es menor a 0,05 aceptamos la hipótesis del investigador y
rechazamos la hipótesis nula. Es decir que, existe relación entre el nivel de
actividad física y el estrés académico en los estudiantes de 7mo semestre de la
Facultad de Cultura Física en el periodo 2021.
Tabla
1
Correlación
|
|
Nivel de Actividad Física
|
Estrés Académico
|
|
Rho de Spearman
|
Nivel de Actividad Física
|
Coeficiente de correlación
|
1,000
|
-,045
|
|
Sig. (bilateral)
|
.
|
,012
|
|
N
|
30
|
30
|
|
Estrés Académico
|
Coeficiente de correlación
|
-,045
|
1,000
|
|
Sig. (bilateral)
|
,012
|
.
|
|
N
|
30
|
30
|
Análisis según el Contraste de Hipótesis HE1:
¿El nivel de actividad física leve es el que predomina en los estudiantes
universitarios de 7mo semestre de la FCF de la UCE?
Tabla 2
Hipótesis
Especificas 1
|
|
N
|
Mínimo
|
Máximo
|
Media
|
Desviación estándar
|
|
¿El nivel de Actividad Física leve es el que predomina en los
estudiantes universitarios de la FCF de la UCE?
|
30
|
8,00
|
15,00
|
13,1333
|
1,83328
|
Interpretación: Debido a que el 53%
representa el nivel de Actividad Física alta se concluye que el nivel de
actividad física leve no es el que predomina en los estudiantes universitarios
de 7mo semestre de la FCF de la UCE.
Análisis según el Contraste de Hipótesis HE2:
¿El nivel de estrés académico alto es el que predomina en los estudiantes
universitarios de 7mo semestre de la FCF de la UCE?
Tabla 3
Hipótesis
Especifica 2
|
|
N
|
Mínimo
|
Máximo
|
Media
|
Desviación estándar
|
|
¿El nivel de estrés académico alto es el que predomina en los estudiantes
universitarios de 7mo semestre de la FCF de la UCE?
|
30
|
8,00
|
20,00
|
15,7667
|
2,77530
|
El resultado de coeficiente de correlación
de Spearman es igual a 0,730 los que de acuerdo a la tabla de interpretación
que pueden tener una variación de entre menos -1.00 a + 1.00, por lo que se
determina que existe una correlación positiva alta y se acepta la hipótesis del
investigador que señala que existe relación entre Metodologías Activas y la
Formación Inicial del profesorado.
Interpretación: Debido a que el 33,33 %
representa el nivel de estrés académico moderado se concluye que el nivel de
estrés académico alto no es el que predomina en los estudiantes universitarios
de 7mo semestre de la FCF de la UCE.
Discusión
De
acuerdo a los resultados encontrados en esta investigación, se determinó que
existe una relación débil entre la actividad física y el estrés académico de
los estudiantes de 7mo semestre de la Facultad de Cultura Física de la
Universidad Central del Ecuador en el periodo 2021 .Por lo que concuerda con el
estudio de Valenzuela et al. (2011), también encontraron que, para el grupo de
seleccionados universitarios, estadísticamente no existe una relación
significativa fuerte entre el estrés académico y actividad física de clasificación
de los deportes, como el fútbol, básquetbol, rugby y vóleibol.
Al
considerar nuestros datos acerca de la actividad física en nuestra población
de estudio, encontramos que el 53% presenta un nivel alto de actividad física,
Por lo anterior, los resultados de otra investigación de Santillán et al.
(2018),muestran totalmente lo contrario como evidencia el cuestionario IPAQ, el
55,71 % de la muestra representativa estudiada (78 sujetos) posee un nivel de
actividad física evaluada de "Baja", evidenciando la necesidad de
diseñar estrategias físico-recreativas institucionales como respuesta a los
altos niveles de sedentarismo existentes (Posso et al., 2021) en las carreras
universitarias estudiadas.
Luego
de analizar nuestros datos acerca del estrés académico en nuestra población de
estudio, encontramos que el 33.33 % presenta un nivel moderado de estrés
académico, según los resultados del Inventario SISCO SV-21. Estos resultados
concuerdan con los obtenidos en un estudio realizado por Pimienta
& Díaz (2016), donde se observó que el 59.1 % de su población se encontraba
dentro de un rango moderado de estrés académico.
Estos
resultados nos dan a entender que la práctica de la Actividad Física de nivel
moderado y alto podría ayudar a disminuir los niveles de estrés académico en
los estudiantes. Así como también, en un estudio realizado por Castillo y
Vivancos (2019), concluyeron que si bien es cierto no se puede evitar que los
estudiantes universitarios presenten niveles de Estrés Académico sobre todo
aquellos estudiantes quienes pertenecen al área de salud (Posso et al., 2022),
la práctica regular de Actividad Física genera niveles más bajos de Estrés
Académico.
Conclusiones
Se
concluye, que el estrés académico de alguna manera se asocia con la práctica de
actividad física de los estudiantes en este estudio en particular. Por esta
razón es importante esta investigación ya que servirá para implementar
programas de actividad física u otras estrategias con la finalidad de
fortalecer en los estudiantes, los recursos necesarios para sobrellevar una
satisfactoria vida universitaria.
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Conflicto de intereses:
Los autores declaran no tener conflictos de intereses.
Contribución de los autores:
Los autores han participado en la redacción del
trabajo y análisis de los documentos.
