Artículo Revisión
Retorno a los
entrenamientos del mini básquet: una propuesta de
entrenamiento seguro
Return
to mini basketball training: a proposal for safe training
Msc. Luis
Enrique Noroña Casa*
ORCID:
https://orcid.org/0000-0001-9297-1047
*Docente
Universidad Central del Ecuador. Ecuador.
Contacto:
* lenorona@uce.edu.ec
Recibido: 03/04/2022
Aceptado: 17/05/2022
Resumen
En marzo del 2020
en el Ecuador se emite un decreto presidencial que suspende todo tipo de
enseñanza y práctica deportiva; el objetivo de esta investigación es plantear
objetivos estratégicos de entrenamiento seguro en el mini básquet. La
metodología de este estudio es teórica descriptiva basada en dos componentes:
protocolos de entrenamientos seguros y programa de enseñanza. Los resultados de
esta investigación han permitido la elaboración de objetivos estratégicos de
entrenamiento de mini básquet en el contexto de la pandemia a través del diagnóstico
del centro deportivos, número de deportistas y análisis de las normativas de
bioseguridad contextualizadas a la realidad, la cual garantiza entrenamientos
libres de contagios y con calidad en la formación deportiva. Se concluye que es
necesario que los equipos y clubes deportivos realicen propuestas de
entrenamiento seguro, contextualizadas a las necesidades y requerimientos de
los deportistas en la cual se siga los lineamientos de bioseguridad emitidos
por el Centro de Operaciones de Emergencia Nacional.
Palabras
clave: Mini básquet,
entrenamiento, pandemia, seguridad, deporte.
Abstract
In March 2020 in
Ecuador, a presidential decree is issued that suspends all types of sports
education and practice; The objective of this research is to set strategic
objectives for safe training in mini basketball. The methodology of this study
is descriptive theoretical based on two components: safe training protocols and
teaching program. The results of this research have allowed the elaboration of
strategic objectives for mini basketball training in the context of the
pandemic through the diagnosis of the sports center, number of athletes and
analysis of biosafety regulations contextualized to reality, which guarantees
training. free of infections and with quality in sports training. It is
concluded that it is necessary for sports teams and clubs to carry out safe
training proposals, contextualized to the needs and requirements of athletes in
which the biosafety guidelines issued by the National Emergency Operations
Center are followed.
Keywords: Mini basketball, training, pandemic,
security, sport.
Introducción
Las
actividades deportivas en el Ecuador fueron suspendidas desde el mes de marzo
del 2020 debido a la emergencia sanitaria por el COVID – 19 (Decreto Ejecutivo
No.1017, 2020), muchos deportistas y entrenadores pensaron que la suspensión de
los entrenamientos iba a ser temporal (Posso et al., 2021a), pero a medida que
paso el tiempo se recrudecía los contagios, estableciendo medidas más drásticas
de confinamiento y aislamiento, lo que ocasionó que los deportistas perdieran
principalmente su condición física y técnica, debido a esto se buscaron
alternativas de continuidad para trabajar desde la virtualidad. (Posso Pacheco
et al., 2021b).
Los
entrenamientos debieron ser adaptados a los diferentes espacios físicos al
interior del hogar de los deportistas, los entrenadores tuvieron que adquirir
varias cámaras para captar los detalles técnicos y tácticos(Posso et al.,
2021c), de tal forma que los practicantes tuvieran mejor apreciación de las
orientaciones dadas, fueron transmitidas a través de diferentes plataformas
virtuales sincrónicas y asincrónicas. (Posso Pacheco et al., 2020)
Pero
ya en la práctica los entrenamientos virtuales no desarrollaron en los
deportistas los aspectos técnicos, tácticos y físicos, de la misma forma que
los entrenamientos presenciales, debido a que el entrenador no podía corregir a
plenitud todos los aspectos durante los ejercicios y movimientos, como también
por los espacios, recursos y equipamiento especializado utilizado en cada
disciplina. (De la Serna, 2020)
Además,
el estado de emergencia suspendió por más de un año todos los eventos y las
competencias deportivas, quitando la posibilidad de evaluar el progreso de cada
uno de los deportistas y poder corregir oportunamente las falencias que se
detectan, como también impidió la adquisición de experiencia que se necesita
para desenvolverse de mejor manera en el campo de juego, y lograr los objetivos
deportivos planteados. (Agusti et al., 2020)
Los
entrenadores enfocados a que sus deportistas no pierdan la forma deportiva
tuvieron que elaborar diferentes planificaciones apegadas a los lineamientos
dados por el Centro de Operaciones de Emergencia [COE], que brinden y
precautelen la seguridad de todos los niños interesados en retomar las
prácticas deportivas. (Álvarez Erazo, 2021), con este mismo criterio los
entrenadores del baloncesto tuvieron que adaptarse a estas medidas de seguridad
para un trabajo de equipo, es decir se adaptó un entrenamiento hibrido entre
presencial y virtual de acuerdo con el espacio y el contexto de cada
entrenador. (Posso Pacheco et al., 2021c)
En
este sentido los entrenadores tuvieron que cambiar su metodología de enseñanza
activas (Posso, 2018), adoptándolos al uso y aplicación de las plataformas
virtuales, para esto siguieron cursos de capacitación que enriquecieron la
forma de enseñanza individualizada en el mismo contexto del principio de
individualidad biológica que tiene cada deportista.
Este
desafío profesional se enmarca en consolidar los entrenamientos colectivos para
lograr el éxito deportivo en el ámbito de la pandemia, por lo que el objetivo
de esta investigación se concentra en realizar una propuesta de estratégicos de
entrenamiento seguro en el mini básquet siguiendo todos los lineamientos de
bioseguridad establecidos por las autoridades competentes.
Desarrollo
El
mini básquet es una actividad deportiva direccionada para niños y niñas menores
de 12 años, Taureaux (2016) menciona que se desarrolla los fundamentos
teóricos, técnicos y tácticos del baloncesto, se entrena bajo un enfoque lúdico
acompañado con refuerzos de valores principalmente la responsabilidad,
cooperación, juego limpio y empatía; y hábitos de higiene, alimentación e
hidratación adecuada.
Estas
actividades son masivas debido a que no se establecen procesos de selección,
por eso el trabajo de los entrenadores debe ser directo y no virtual, pero
durante la pandemia no se pudo realizar entrenamientos presenciales por más de
un año, después se establecieron entrenamientos híbridos y actualmente son
presenciales, pero con medidas de seguridad.
Estas
normas de bioseguridad específicas para los entrenamientos de mini básquet
dependerán de acuerdo con el contexto del entrenamiento, en lo que se refiere
al espacio de entrenamiento y de los deportistas, por eso se debe generar un
diagnóstico sobre el número de practicantes, espacio e implementos deportivos,
seguidamente se debe establecer una propuesta de entrenamiento seguro que se
alinee a las normativas de bioseguridad establecidas por las autoridades del
COE nacional.
Figura
1
Propuesta Entrenamiento Seguro
Diagnóstico
El diagnóstico tiene como finalidad
conocer la existencia de posibles focos de contagio antes, durante y después de
los entrenamientos ya sea dentro o fuera de los recintos deportivos, en este
caso en el sitio de práctica del mini básquet. Se deben considerar el número de
practicantes versus las dimensiones del sitio puro de entrenamiento, sitios de
recuperación, sitios de acompañantes, camerinos y baterías sanitarias.
Figura
2
Diagnóstico
Estos espacios deben seguir los
lineamientos de ocupación establecidos por las autoridades sanitarias, es decir
deben cumplir con los aforos establecidos, además con las recomendaciones de
distanciamiento de dos metros cuadrados, espacios de desinfección donde estén
dispensadores de alcohol, sitios de lavado de manos con jabón, desinfección
permanente de los escenarios antes y después de los entrenamientos,
desinfección de los implementos deportivos, señalética de uso de mascarilla y
la designación de espacios seguros para quitarse esta.
Normativa
de Bioseguridad
Estos lineamientos deben seguir las
normativas de bioseguridad del COE nacional o de la Organización Mundial de la
Salud, su objetivo principal es de permitir la continuidad de los
entrenamientos presenciales sin que existan riegos de contagios antes, durante
y después de los entrenamientos dentro del recinto deportivo.
Todos estos lineamientos deben ser
socializados y aceptados por los representantes legales de los deportistas para
que puedan apoyar desde su línea, se recomienda establecerlos en dos o más
reuniones, con la finalidad de que exista un aporte bidireccional, que asegure
su cumplimiento voluntario.
·
El
lavado de manos o utilización de alcohol al ingreso y salida del recinto
deportivo.
·
La
limpieza de la implementación deportiva después de su utilización
·
Uso
exclusivo de recipientes de hidratación y alcohol durante el entrenamiento.
·
Uso
personal de toalla y distintivo de chaleco de entrenamiento.
·
Establecer
un distanciamiento entre deportistas de al menos dos metros de distancia.
·
No
asistir a los entrenamientos si se encuentra con fiebre, tos, debilidad o
mareos.
·
Uso de
mascarilla obligatorio durante su permanencia en el recinto deportivo.
·
Seguir
las normativas establecidas en las señaléticas del recinto deportivo.
Propuesta
objetivos estratégicos entrenamientos seguros
Una vez determinado el diagnóstico de
las instalaciones deportivas, sus recursos y el número de deportistas a
entrenar por horarios, como también haber tomado en cuenta las normativas de
bioseguridad establecidas y socializadas; se puede calcular los posibles focos
de contagios y dar soluciones mediante diferentes estrategias de impacto para
cada realidad, teniendo como resultado entrenamientos seguros.
Se debe trabajar por cumplimiento de
objetivos estratégicos los cuales se establecen a continuación en la tabla 1.
Tabla
1
Entrenamientos Seguros Objetivos estratégicos
|
Dimensión
|
Objetivo Estratégico
|
|
Preventivo
|
Cumplir con las normativas de bioseguridad socializadas
y acordadas.
|
|
Reforzar las normativas de bioseguridad durante los
entrenamientos.
|
|
Valorar en los deportistas la presencia de síntomas
provocados por el COVID-19 mediante observación y preguntas directas.
|
|
Evaluar los procesos de bioseguridad establecidos en
las instalaciones e implementos deportivos.
|
|
Soluciones Preventivas
|
Cumplir con el proceso de suspensión de
entrenamientos ante la presencia de síntomas del COVID -19 en los
deportistas.
|
|
Ejecutar proceso de seguimiento a deportistas
ausentes en los entrenamientos.
|
Conclusiones
La importancia de plantearse objetivos
estratégicos para tener entrenamientos
seguros permite que tanto practicantes, entrenadores y representantes legales
de los deportistas, realicen las diferentes actividades planteadas confiados en
que no existirá ningún riesgo de contagios, permitiendo centrarse en el
desarrollo técnico, táctico y físico, sin que cambien las deferentes acciones
realizadas antes de la pandemia.
Es
necesario que los equipos y clubes deportivos realicen propuestas de
entrenamiento seguro a través de objetivos estratégicos contextualizados a las
necesidades y requerimientos de los deportistas en la cual se siga los
lineamientos de bioseguridad emitidos por el Centro de Operaciones de
Emergencia Nacional.
Referencias
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Conflicto de intereses:
Los autores declaran no tener conflictos de intereses.
Contribución de los autores:
Los autores han participado en la redacción del trabajo y análisis
de los documentos.
