Revisión
La
Actividad Física y la Obesidad Prematura en Niños de Escolar
Physical Activity and Premature Obesity in School Children
* Chuga
Caiza Byron David
ORCID:
https://orcid.org/0000-0002-2521-7439
*Unidad
Educativa Particular Santa Luisa de Marillac, Ecuador
Contacto:
* bdchuga97@gmail.com
Recibido: 27-02-2023
Aceptado: 05-05-2023
Resumen
Las enfermedades
no contagiosas normalmente tienen una estrecha relación con la obesidad y la
falta de practica de actividad física, sin embargo, por la influencia de esta,
actividad física y talleres de nutrición se ha logra reducir en un porcentaje
bastante significativo, ya que las enfermedades antes mencionadas son conocidas
por ser crónicas que muy pocas personas hacen énfasis en trátalas. El articulo
tuvo como finalidad analizar los efectos que tiene la actividad física sobre la
obesidad prematura en niños de escolar a través de una revisión sistemática de
los últimos 10 años empleando como principal factor la búsqueda en distintas
bases de datos que ayudaran a la ejecución de dicha investigación como:
Redalyc, Dialnet, Pubmed y Google académico mediante las directrices de la
declaración de PRISMA, se obtuvo una muestra de 10 artículos empíricos que
evalúan el nivel de obesidad y tratan de contrarrestarlo a base de actividad
física y planes de entrenamiento que se detalla en cada uno de los estudios. El
resultado va detallado en base al estudio de cada autor, se obtuvo un resultado
positivo, sin embargo, no se determina con seguridad si la obesidad es
contrarrestada por la actividad física en su totalidad.
Palabras
clave: Actividad física,
obesidad, nutrición.
Abstract
Non-contagious
diseases normally have a close relationship with obesity and the lack of
physical activity practice, however, due to the influence of this, physical
activity and nutrition workshops have been able to reduce in a quite
significant percentage, since the The aforementioned diseases are known to be
chronic that very few people make an emphasis on treating them. The purpose of
the article was to analyze the effects of physical activity on premature
obesity in school children through a systematic review of the last 10 years,
using as the main factor the search in different databases that helped to carry
out said study. In research such as: Redalyc, Dialnet, Pubmed and Google
academic through the guidelines of the PRISMA statement, a sample of 10
empirical articles was obtained that evaluate the level of obesity and try to
counteract it based on physical activity and training plans that are detailed
in each of the studies. The result is detailed based on the study of each
author, a positive result was obtained, however, it is not determined with
certainty if obesity is counteracted by physical activity in its entirety.
Keywords: Physical activity, obesity, nutrition.
Introducción
En
la actualidad la actividad física ha ido perdiendo interés por parte de niños
tanto como en adolescentes, el interés para realizar actividad física o deporte
ha disminuido notablemente la falta de incentivos por parte del grupo o padres
que rodean a los niños y adolescentes ha influido mucho en esta decisión, por
lo cual se puede notar en varios niños a tempranas edades obesidad prematura
que a largo plazo tendrá consecuencias graves tales como enfermedades
cardiovascular, presión arterial alta y enfermedades crónicas.
El
aumento de la prevalencia de obesidad en la mayoría de los países se ha
producido en forma paralela al aumento del sedentarismo debido fundamentalmente
a factores derivados de la urbanización (Díaz et al., 2012). La morbidez del
comportamiento sedentario fue difundida de modo más intenso a lo largo de los
años 1990, a través de programas de promoción de la actividad física y salud (Fraga,
2016).
La
actividad física y el sedentarismo tienen un papel preponderante que incide en
la salud de los individuos, en este caso la actividad física o deporte tiene
una influencia bastante grande para tratar de disminuir este problema en edades
tempranas es así como en las unidades educativas se ha implementado dentro del
horario de clase (Álvarez et al., 2016).
El
estudio de Pérez et al. (2014) el cáncer está asociado a múltiples factores,
entre los que han sido identificados se encuentran: el tipo de dieta, la
inactividad física y factores hormonales son factores que van influyendo
determinar cuál de estos factores son los más peligrosos. Escobar et al. (2017)
La obesidad y el sobrepeso corresponden al espectro de una patología
caracterizada por acumulación anormal o excesiva de grasa, de etiología
múltiple, en la cual intervienen factores genéticos, ambientales y
psicológicos, siendo su principal causa, pero no la única, el desbalance
energético entre calorías consumidas y gastadas.
Al
comparar los hábitos de alimentación por sexos se encontró que las mujeres
presentaron significativamente mayor frecuencia de “picar alimentos” y de
“comer hasta sentirse incómodo”, lo cual indica que las mujeres al dedicarse al
hogar y pasar más tiempo en casa y preparar los alimentos desarrollan ambas
conductas (Reséndiz et al., 2015; Manangón et al., 2020).
Para
Hoyos et al. (2013) La actividad física realizada de forma regular y
sistema-tica ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la
prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud. La disminución del nivel
de actividad física con la edad es más marcada y comienza a una edad más
temprana en el caso de las chicas en comparación con los chicos (Ramos et al.,
2012; Posso et al., 2020; Posso et al., 2021).
El
estudio de Vergara et al. (2010) la participación en las investigaciones y su
respectiva publicación en revistas científicas, de los Profesionales en Deporte
o disciplinas afines, sería muy importante ya que son generalmente los
responsables de entrenar a las personas con sobrepeso u obesidad y podrían
desempeñar un papel importante en la forma específica y más adecuada de
realizar el ejercicio físico.
Teniendo
en cuenta el importante papel que toman los valores y actitudes en la práctica
de los estilos de vida saludables, estas desigualdades de sexo en el nivel de
actividad física las horas obligatorias de educación o actividad físicas donde
a base de estas actividades se busca contrarrestar este problema antes
mencionado (Barrera et al., 2013).
Para
Macias et al. (2014) y Marcillo et al. (2021) la obesidad infantil se ha
incrementado en las últimas décadas y actualmente es la Enfermedad Crónica
Relacionada con la Nutrición (ECRN) más frecuente en el mundo. Los estudios que
comparan a niños obesos y no obesos en intervenciones de fomento de la
actividad física indican que los niños obesos son capaces de afrontar los retos
planteados casi en la misma medida que sus compañeros no obesos (Cerrato, 2022;
Palacios et al., 2022).
Para
Mora et al. (2017) y Posso et al. (2022) mencionan que los hábitos asociados
con la AF y con un estilo de vida activo representan un factor significativo
que afecta favorablemente a la salud de un individuo. Rosseli (2018) el
sedentarismo y la mala alimentación son desgraciadamente un tema de candente
actualidad, resulta indispensable una revisión y estudio del deporte y la
actividad física en relación con los beneficios en la salud física.
La
actividad física ha sido reconocida como un comportamiento importante para
revertir la epidemia de obesidad infantil. La recomendación actual de actividad
física para niños y adolescentes refiere a la realización de al menos 60
minutos de actividad, de intensidad moderada y vigorosa, todos los días (Laiño
et al., 2019). En secuencia con Pantoja et al. (2012) y Posso et al., (2022)
comentan que el padre, la madre y el profesor de EF son los que más interés
muestran para que los niños sean buenos en actividad física y que más
satisfechos están con la actividad física de los mismos.
La
actividad física es una de las herramientas que se pueden utilizar para mejorar
la situación. Diversos países han puesto en marcha programas, en los que la
actividad física juega un papel primordial, con el objetivo de reducir el
porcentaje de grasa corporal en los jóvenes (Monroy et al., 2018). Seguido
Borjas et al. (2018) la obesidad está directamente relacionada con el consumo y
el gasto calórico y, por tanto, con la dieta y el ejercicio físico. Una de sus
principales características es precisamente el aumento del volumen y del peso
corporal.
Método
La
investigación que se llevó a cabo es una revisión sistemática en literatura
científica en el área de la actividad física y en relación con la obesidad
prematura. El estudio es de tipo descriptivo, no experimental, con ningún tipo
de intervención y para la adquisición de lo propuesto se realizó la búsqueda de
información siguiendo las directrices de la declaración PRISMA a la correcta
construcción de revisiones sistemáticas, a continuación, se detalla las
distintas fases en el proceso investigativo.
En
el mes de noviembre del 2022 se inició con la indagación combinando los
términos “actividad física”, “obesidad prematura” desde el año 2012 al 2022 en
bases de datos como Redalyc, Dialnet, Pubmed y Google académico, utilizando
operadores boléanos AND y OR. La búsqueda produjo una cantidad significativa de
resultados, algunos de ellos se repetían y muchos no eran útiles, se obtuvieron
estudios a nivel internacional y nacional que permitieron tener una visión del
alcance del tema. Dado que los resultados obtenidos por Pubmed no fueron muy
sustanciales, ya que su información fue mínima y no parecía aportar para la
revisión sistemática, se decidió su eliminación de la búsqueda.
Se
realizó una nueva búsqueda sistemática en enero del 2023, Redalyc, Dialnet y
Google académico, limitando los resultados a las publicaciones basados en los
termino propuestos: “actividad física” OR o AND “obesidad prematura”, la
búsqueda en las bases de datos se realizó en español de tal manera que facilito
la búsqueda.
Concretamente
se observaron en Redalyc 30, Dialnet 34 y Google académico 15800. Antes de
proceder a la selección de estudios se definió los criterios de inclusión y
exclusión.
Criterios de
inclusión
·
Investigaciones
empíricas (aleatorias o no aleatorias)
·
Población
especifica en la edad mencionada.
·
Publicaciones
en los años 2010 y 2022.
·
Actividad Física
como solución principal.
·
Estudios
combinados.
Criterios de
exclusión
·
Investigaciones
con animales.
·
Investigaciones
fuera de los años propuestos.
·
Textos
incompletos y pagados.
·
Estudios fuera
del rango de edad.
Después
de analizar en las bases de datos y guiados únicamente en los títulos de los
documentos se consideran adecuados (n=92). Se realizo la lectura de los
resúmenes de dichos documentos donde se eliminaron (n=55). Luego de aplicar los
criterios de inclusión y exclusión se obtuvo como resultado (n=37). Estos
documentos con el fin de realizar un trabajo de filtración más profundo y con
una revisión de su metodología y resultados, se logró descartar (n=14). Se
desecho estudios los cuales no entraron en la edad propuesta (2). Estudios
desechados por ser pagados (n=2). Por investigación con adolescentes o adultos
mayores (n=9).
Finalmente,
10 estudios cumplieron con los criterios de inclusión y exclusión para proceder
a la revisión. En los artículos mencionados trata sobre temas muy parecidos al
tema de investigación, como la actividad física y obesidad prematura.
Búsqueda manual
Como
última búsqueda que se realizó en Dialnet, basado en los mismos términos de
este se realizó una nueva y ultima búsqueda en Redalyc sin obtener ningún
resultado favorable para la investigación, por lo tanto, (n=8) son estudios
experimentales,(n=2) casi experimentales publicados entre los años 2012- 2022,
entre los cuales todos los estudios mencionados son en lengua español, obteniendo
como resultado una muestra de 10 publicaciones de carácter valido para
continuar con el proceso de revisión sistemática.
Resultados
Los
resultandos pueden examinarse mediante las características de los estudios y
los rasgos de las intervenciones; a continuación, se detalla los resultados
para que puedan ver mediante las principales características de los estudios y
los rasgos de las intervenciones en las tablas 1 y 2 se detalla el análisis que
se consideró pertinente para permitir la compresión clara con respecto a las 10
investigación que abordan las consecuencias de la actividad física sobre la
obesidad prematura en niños de escolar.
Análisis tabla 1
Realizando
una descomposición de cada uno de los escritos que logro extraer en la tabla 1
los siguientes datos están mencionados: primer autor y año, ubicación del
estudio (país), diseño, muestra, edad media, genero(femenino/masculino),
herramienta de evaluación del índice de masa corporal y resultados. La información
proporcionada por parte de los estudios resulta un tanto variada ya que brinda
información comprobada pero diferente a lo esperado.
Obteniendo
como totalidad (n=4) estudios que fueron realizados en España, (n=1) en
Colombia, (n=1) en Cuba, (n=2) en México, (n=1) en Venezuela, (n=1) en Ecuador,
logrando como muestra de cada uno de los trabajos se alcanzó la cantidad de
1867 sujetos que varían entre 259 y 1608. Del grupo en gran mayoría, el género
está conformado por niños con una cantidad total de 1608 participantes
masculinos, donde en (n=2) no hubo número concreto de participantes. La edad
media oscilo entre 13.16 entre los grupos que realizaron actividad física
(n=8), mientras que (n=2) no realizaron actividad física con edad media 25,4
años El análisis de los datos arroja que en todas las muestras los pacientes
involucrados en los estudios realizan actividad física, cabe mencionar que la
edad media de los pacientes es 13.16 años, una edad muy adecuada para realizar
actividad física, por otro lado, se utilizó varias herramientas de medición
tanto antropométrica y medición de capacidad aeróbica, (n=7) ocuparon medidas
antropométricas, (n=3) medición de capacidad aeróbica.
Tabla
1
Principales características de los
estudios.
|
Primer autor y año
|
Muestra (n)
|
Edad media
|
Herramienta de evaluación de (obesidad)
|
Resultados
|
|
Morente Honorato (2012)
|
N= Encuestados
|
Media 17.5 años
|
IMC, PIOBIN
|
El grupo con el cual se trabajó se logró una mejora, en base
a la motivación por parte de los decentes.
|
|
Bonilla Esperanza (2012)
|
N= 156 grupo de niños N= 170 grupo de niñas
|
Media= 9.11 años
|
MAT, IMC, ETA
|
Se logro observar gracias a las herramientas de evaluación,
que los niños tienen menor porcentaje de grasa corporal, a diferencia de las
niñas
|
|
Franco Luis (2014)
|
N= 48 grupo de obesos niños N= 62 grupo de obesas niñas N=
15 niños con normo peso N= 21 niñas con normo peso.
|
Media grupo obeso= 121, años Media grupo normo peso = 11,7
años
|
IMC, IPAQ
|
No se encontraron diferencias significa cativas entre ambos
grupos respecto al sexo, estado madurativo (valorado mediante estadios de
Tanner) ni en cuanto a edad
|
|
Chávez Raúl (2016)
|
N=14 niños
N= 6 niñas
|
Media = 7.5 años
|
VO2, IMC
|
Realizar ejercicios aeróbicos moderados al menos 3-5 días
por semana.
|
|
Barrera Antonio (2013)
|
N= Encuesta de enfermedades crónicas
|
Media= 34,5 años Media= 24,2 años
|
IMC
|
En México, el sobrepeso y la obesidad representan un grave
problema de salud pública
|
|
Ortega Denise (2016)
|
Cognitivo Conductual (n=15),
Grupo de Orientación psicológica (n=15) Grupo control (n=15)
|
Media = 6,5 años
|
IMC, IMC-Z
|
Su presencia alerta de un
riesgo aún mayor de desarrollar complicaciones metabólicas y cardiovasculares.
|
|
Gordillo María Dolores (2019)
|
N= 28 niños
|
Media= 5.5 años
|
HTA, IMC
|
Tras llevar a cabo la intervención y su correspondiente
evaluación comprobando que es necesario una intervención basada en educación
para la salud
|
|
Sánchez José (2012)
|
N= 978 niños
|
Media= 12,5 años
|
IMC, VO2, HTA
|
Este factor de riesgo cardiovascular aparece asociado a las
clases sociales más desfavorecidas y con menos estudios.
|
|
Hoyos Ruiz (2013)
|
N= 234 Grupo medición
N= 60 grupo diagnostico
|
Media= 10,21 años
|
IMC, P, T, E
|
Se puedo observar en los resultados obtenidos, un alto
porcentaje de los niños fueron clasificados como sedentarios
|
|
Pérez Diana (2021)
|
N= 30
|
Media= 6,5 años
|
IMC. VO2MX
|
El realizar ejercicios físicos diariamente al menos una hora
a 40 minutos pueden controlar el sobrepeso u obesidad.
|
Análisis tabla 2
En
relación con las características de las intervenciones en la tabla 2 con el fin
de adentrarse al tipo y estructura de las actividades en los distintos grupos
evaluados se detalla lo siguiente: objetivo, actividades del grupo de actividad
física, actividades de otros grupos, programa y duración, asistencia media y
profesionales responsables.
Los
objetivos de los estudios están estrechamente conectados en verificar el tipo
de actividad física que realiza y las consecuencias del tipo de alimentación
que consumen en tempranas edades, cierto número (n= 4) utilizan más de un
programa de intervención contemplar la obesidad es una de las causas más
frecuentes de enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, para Bonilla et al.
(2012) menciona que las enfermedades cardiovasculares están estrechamente
conectadas con el tipo de alimentación. el estudio de Chávez et al., (2016)
realiza su estudio a base de la actividad física como método para combatir la
obesidad, para Barrera-Cruz et al. (2013) plantea su estudio con un criterio de
alimentación y actividad física, Sánchez-Cruz et al. (2013) menciona sobre el
nivel socio económico que afecta a la obesidad infantil y juvenil. La
estructura de los estudios antes mencionados es similar en el aspecto de
actividad física y enfermedades cardiovasculares, el método al realizar
actividad física es semejante puesto que trabajan en semanas y días de semana
se obtuvo un seguimiento continuo de los aspectos antes mencionado.
Tabla
2.
Rasgos
de las intervenciones.
|
Primer
autor y año
|
Objetivo
|
Actividades
del grupo de actividad física
|
Programa
y duración
|
|
Morente
Honorato (2012)
|
El
objetivo de este trabajo es profundizar sobre el tema de la inactividad de
los escolares y de sus posibles soluciones para revertir este dato tan
preocupante.
|
Aumento
de la práctica deportiva se puede llevar a cabo a través de un desarrollo
motivacional que ayuda durante la formación de la personalidad a crear unas
motivaciones intrón-secas a nivel global para una mayor práctica de actividad
física y que esta sea perdurable en el tiempo
|
Actividad
física durante 30 minutos diarios 5 días a la semana
|
|
Bonilla
Esperanza (2012)
|
Este
estudio se orientó a establecer el estado nutricional de una población
escolar, la frecuencia en el consumo de alimentos y el patrón de actividad
física.
|
La
actividad física, para la OMS la vida activa a lo largo del ciclo vital es
una prioridad estratégica y recomienda que los niños realicen por lo menos 60
minutos de actividad física diaria.
|
Los
niños realizan ejercicio físico por más tiempo que las niñas en cada clase de
educación física, realizan dolo por más de 40 minutos el 67.4% de los niños
contra sólo el 44.4% de las niñas (p=0.002).
|
|
Franco
Luis (2014)
|
El
presente trabajo pretende analizar si existen diferencias entre niños con
normo peso y obesos respecto a dichos factores.
|
Las
actividades deportivas, pues mientras que los obesos dedicaban una media de
62,675 minutos, en 3 días semanales, los niños con normo peso dedicaban
94,558 minutos.
|
Se
realizo un programa con el grupo involucrado, para tomar medidas durante el
proceso de la investigación.
|
|
Chávez
Raúl (2016)
|
El propósito de esta revisión es resumir las
ventajas que aportan los ejercicios físicos y reseñar los programas de
ejercicios más beneficiosos.
|
La
duración de las sesiones será de 10-30 min, en dependencia de la intensidad
programada. Para perder peso se aconsejan 6 sesiones semanales, el tipo de
actividad dependerá de las preferencias del individuo.
|
La
duración de las sesiones será de 10-30 min, en dependencia de la intensidad
programada. Para perder peso se aconsejan 6 sesiones semanales, el tipo de
actividad dependerá de las preferencias del individuo.
|
|
Barrera
Antonio (2013)
|
El
propósito de esta investigación es mencionar la obesidad como enfermedad
sistémica, crónica y multicausal, no exclusiva de países económicamente
desarrollados.
|
La
experiencia global indica que la atención correcta de la obesidad y el
sobrepeso requiere formular y coordinar estrategias multisectoriales
integrales y eficientes que permitan potenciar los factores de protección
hacia la salud, particularmente para modificar el comportamiento individual,
familiar y comunitario.
|
Se
realizo un registro y contabilidad de datos investigados para determinar cuál
de las enfermedades crónicas es la más detonante en este aspecto
|
|
Ortega
Denise (2016)
|
El
propósito de este proyecto es diseñar una intervención cognitivo conductual
que mejore los hábitos alimenticios, de actividad física e indicadores
metabólicos en menores de edad escolar (6-12 años) con obesidad.
|
Intervención
para el Grupo Experimental: Previo al tratamiento los niños
y sus padres seleccionados asistirán a dos
sesiones individuales para evaluaciones médicas,
nutricionales, de actividad física y psicológica impartidas por
profesionales de cada área de la salud.
|
Una
intervención cognitivo conductual contempla solamente aquellos
aspectos cognitivos (pensamientos distorsionados) y conductuales
objetivos que se pretenden modificar, lo que hace un diseño fácil de manejar
desde diferentes disciplinas
|
|
Gordillo
María Dolores (2019)
|
Este
estudio plantea hacer una evaluación desde la escuela para conocer los
hábitos alimenticios y las rutinas de actividad física promovidas para los
niños desde la etapa de educación infantil y comprobar los resultados antes y
después del desarrollo de un programa de intervención.
|
los
datos se utilizaron cuestionarios de elaboración propia que analizasen los
hábitos alimentarios y rutinas y actividad física realizada por los niños
|
La
evaluación llevada a cabo refleja la evolución del grupo de alumnos
seleccionados antes y después de realizar con ellos un programa de
intervención. Para recabar los datos se utilizaron cuestionarios de
elaboración propia que analizasen los hábitos alimentarios y rutinas y
actividad física realizada por los niños
|
|
Sánchez
José (2012)
|
La
presente investigación tiene como finalidad evidenciar dar a conocer que las
enfermedades cardiovasculares son una de las primeras causas de mortalidad
|
Se
realizo mediciones antropométricas
|
El 38,6% de los niños y Adolescentes
españoles de ambos Sexo entre 8 y 17anos presentan problemas de exceso de
peso según los criterios de la OMS.
|
|
Hoyos
Ruiz (2013)
|
El
objetivo de la presente investigación se base en verificar las medidas
antropométricas y la capacidad física de los involucrados en la
investigación.
|
La
actividad física total, tanto dentro como fuera de la escuela, permite tener
una idea más global
|
Sedentarios
(sólo realizaban 2 horas de ejercicios en la escuela por semana); 2. Activos
(se ejercitaban 5 horas semanales), y 3. Deportistas (realizaban más de 7 horas
de actividad física por semana).
|
|
Pérez
Diana (2021)
|
Realizar
un plan de entrenamiento para niños tratando de evitar la obesidad
|
la
actividad física en niños y adolescentes no deben ser menor una hora diaria
como mínimo, así mismo las actividades deben ser variadas entre juegos,
deportes, desplazamientos, actividades recreativas y ejercicios programados;
si la actividad física es mayor a los 60 minutos reportará mayor beneficio a
su salud.
|
La
revisión sobre los artículos, indican que ejercicios aeróbicos y de fuerza
por periodos mayores a 3 meses y durante 3 sesiones semanales benefician a la
reducción de peso y de IMC
|
Discusión
El
presente artículo es uno de los pocos que aborda la actividad física sobre la
obesidad prematura en niños de escolar a través de una revisión sistemática en
los últimos 10 años (2012-2022), para la presente revisión se dio como
prioridad a estudios que programas de actividad física dando como resultado una
variada recolección de datos ya que no existe antecedentes de dicho tema a
tratar. Es como en su mayoría de los programas propuesto por los autores dando
como resultado una afección positiva del programa propuesto.
Los
autores Morente et al. (2012) inclinan su estudio en la actividad física y la
motivación como método para evitar la obesidad, en dicho método menciona que se
debe realizar al 30 minutos y 5 días por semana para así poder evitar cualquier
tipo de enfermedades no contagiosas. obteniendo como resultado en señalar la
necesidad de transmitir climas motivacionales que fomenten la autonomía,
competencia y relación con los demás, entre los miembros del grupo.
Ahora
bien, Gordillo et al. (2019) mencionan que la obesidad basa también en el
sedentarismo y el nulo conocimiento para alimentarse, este método detalla que
en las escolares se debe realizar actividad física mini 2 días por semana con
una duración de 45 minutos por clase. Para Díaz et al. (2012) en cambio el
desequilibrio se produce cuando el consumo de alimentos supera el gasto
energético conlleva un aumento de peso corporal y consecuentemente de la
obesidad, todo esto asociado una actividad física nula. El método que ocupa el
mencionado autor es de verificar los niveles y tipos de obesidad.
Por
otro lado, Gómez et al. (2012) definen a la obesidad como cantidad desproporcionada
de las reservas de tejido adiposo, se ha convertido en uno de los problemas de
salud más importantes a los que se enfrentan los países desarrollados. El
método que realiza el autor es verificar la cantidad y calidad de alimentos que
consumen en los países desarrollados. Asimismo, Franco et al. (2014) detallan
en su estudio la capacidad de cada individuo para realizar actividad física, el
método que ocupo este autor consiste en realizar actividad física durante
33,377 y 98,310 minutos en 3 días por semana respectivamente.
Para
Pérez (2014) la actividad fisca debe trata en varios ámbitos tanto en el
contexto del hogar, escolar y comunitario, por otro lado, menciona que se de
realizar actividad física por lo menos 60 minutos diarios lo cual es lo más
aconsejable para mantener una vida actividad y lógicamente prevenir el
sedentarismo. En secuencia Hoyos et al. (2013) dejan a un lado la actividad
física y menciona que el problema de sobrepeso y obesidad esta más relacionado
con la mala orientación nutricional, en este estudio se realizó un programa de
nutrición ligado a la actividad física como prevención de dichas enfermedades
este programa tiene una duración de 12 semanas donde se realizó 4 sesiones por
semanas de al menos 60 minutos de duración completando una totalidad de 48
horas,
Para
Chávez et al. (2016) contempla el problema y comparte la idea de los autores
antes mencionados argumentando el tema de la obesidad como una de las
enfermedades crónicas no contagiosas, por ello comparte una idea de
entrenamiento basado en el esfuerzo físico guiado, para que puedan desarrollar
todo tipo de persona. En cambio, Raimann y Verdugo (2012) mencionan en el
estudio la importancia de la actividad física y como afecta la comórbida en
edades tempranas que largo son prejudiciales, el método a ejecutar es detallar
la intensidad de ejercicios que pueden realizar los niños y adolescentes a
diferentes edades
Maldonado
et al. (2022) dicen que las intervenciones de tipo multimodal, es decir
aquellas que mezclan actividad física y hábitos alimenticios, presentan una
reducción significativa de la obesidad infantil desde luego basados en el plan
de entrenamiento que menciana en el estudio; y para Urquidez et al. (2017) la
participación en actividades física en los primeros años de la vida es esencial
para adquirir la buena disposición, aptitudes y experiencias favorables que en
un futuro serán necesarias.
Consecuentemente,
Sánchez et al. (2017); Machado et al. (2018) y Guerrero González et al. (2021) mencionan
que la obesidad es un problema de saluda mundial, para sus estudios ocupa como
metodología las medidas antropométricas que le ayudan a la recolección de
datos. Es decir, la obesidad está asociada a diversas causas, entre estas, la
libre disponibilidad de alimentos, los cambios en los hábitos alimentarios,
sedentarismo, factores psicológicos, sociales y falta de actividad física que a
criterio de los autores están toman una mayor relevancia en estos aspectos es
importan que en la actualidad se enfoque cada método de minimizar este tipo de
inconvenientes que a futuro presentaran una mayor problemática.
Conclusiones
Los
estudios en los cuales se realizaron sesiones de ejercicios aeróbicos son los
más favorables porque con ellos se logró verificar que los niños y adolescentes
logran bajar de peso, mejorar su aspecto físico y mental , esto significaría
que las actividades cardiorrespiratorias tiene como incidencia en la mejora de
las enfermedades crónicas no contagiosas, las actividades como correr,
actividad física, ciclismo y entre otras actividades que genere un gasto
energético son beneficiosas para el tratamiento de las mismas, a diferencia de
los niños y adolescentes que no realizan ningún tipo de actividades antes
mencionadas tienden a padecer presión arterial alta, diabetes tipo 2, derrame
cerebral, los planes de entrenamiento antes detallados, según los autores mencionan
que es necesario saber la edad de los niños y adolescentes para que el
entrenamiento se puede realizar según la edad correspondiente.
Por
otro lado, es recomendable mencionar que debe llevar a cabo un plan nutricional
ya que es de gran ayuda con esto se puede contemplar una idea clara de
alimentación, encaminado a mejorar los aspectos, es fundamental mencionar que
para llegar a tener un vida físicamente activa se necesita tener disciplina,
evitar el sedentarismo, malos hábitos alimenticios y realizar actividad física,
es crucial al momento de tratar este problema acudir a la ayuda de
profesionales, tanto en ámbito de la medicina como profesionales de la
actividad física son quienes tienen la capacidad y el conocimiento para ayudar
a las personas que sufren de obesidad, que actualmente está catalogado en el
mundo como uno de los más mortíferos.
El
tratamiento se debe realizar a base de un diagnóstico detallado para con ello
saber lo que en realidad necesitan los niños y adolescentes ya sea un plan de
entrenamiento donde a base del ejercicio y con la ayuda de un plan de
nutrición logre mejorar este condición de obesidad, una vez concluida la
revisión se puede llegar a deducir que los autores catalogan a la obesidad
como un enfermedad que se puede tratar y evitar si a temprana edad tanto los
padres como los profesionales de la actividad física incentivan a los niños y
adolescentes a tener un estilo de vida saludable y físicamente activo.
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