Influence of dance activity as an antidepressant method in adolescents
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v2i6.6588Keywords:
Dance activity, Antidepressant method, AdolescentsAbstract
The bailo activity allows recreation, relaxation and exercise to maintain an appropriate state of mental health in adolescents, taking into account that every day they suffer more frequently from depression, therefore the objective of this study was to determine whether the practice of bailo activity is an alternative that has an impact as an antidepressant method in adolescents. Method: A quantitative methodology and a cross-sectional, descriptive, non-experimental and observational design were used, through documents, reports, magazines, books, among others, selecting information by means of a bibliographic documentary review from a critical perspective. As data collection techniques, a documentary review guide was designed considering the selection criteria of the PRISMA method. Results: It was confirmed that dance activity represents great emotional, social, physical and cultural advantages for adolescents, from the mental level as well as in coordination, resistance, flexibility and discipline. It was proven that dance activity allows adolescents to have a healthy psyche, which generates freedom, joy, commitment or responsibility. Conclusions: It was determined that the practice of dance activity represents an alternative that has an impact as an antidepressant method in adolescents.
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