Tecnologías digitales aplicadas para mejorar el autocuidado personal y fortalecer la salud integral comunitaria
DOI:
https://doi.org/10.56200/mentor.v5i1.12308Palabras clave:
Autocuidado, salud comunitaria, tecnologías digitales, educación en salud, promoción de la saludResumen
El uso limitado de tecnologías digitales en educación comunitaria dificulta fortalecer prácticas de autocuidado y promoción de la salud, pese al creciente acceso a dispositivos móviles y herramientas digitales en la población. El objetivo del estudio fue analizar el impacto de las tecnologías digitales en el fortalecimiento del autocuidado personal y la salud integral comunitaria. Estudio cuantitativo preexperimental con diseño pretest–postest aplicado a 50 adultos de una comunidad rural de Quevedo. Se implementó un programa educativo digital durante seis semanas y se evaluaron cambios en prácticas de autocuidado mediante cuestionario validado y análisis estadístico. Los resultados evidenciaron incrementos en las puntuaciones de autocuidado personal tras la intervención digital. Se observaron mejoras en higiene, alimentación, actividad física y prevención de enfermedades, con diferencias estadísticamente significativas entre pretest y postest. Las tecnologías digitales fortalecen el autocuidado y la promoción de la salud comunitaria, aportando evidencia sobre su utilidad como herramienta educativa accesible para mejorar prácticas preventivas y apoyar programas de educación sanitaria.
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