Representaciones Corporales y Significados del Ejercicio en Adultos Jóvenes con Riesgo de Adicción al Ejercicio
DOI:
https://doi.org/10.56200/mentor.v5i15.13333Palabras clave:
Adicción al ejercicio, Imagen corporal, Ejercicio físico, Salud mental, Psicología del deporteResumen
La práctica de ejercicio físico aporta beneficios para la salud física y mental; sin embargo, puede adquirir características potencialmente problemáticas. El objetivo de la investigación fue comprender las representaciones corporales y los significados atribuidos al ejercicio en adultos jóvenes con riesgo de adicción al ejercicio que asisten a un gimnasio de Medellín. Método: estudio cualitativo, fenomenológico y exploratorio-descriptivo. Se aplicó el Exercise Addiction Inventory (EAI) a 27 usuarios y se seleccionaron intencionalmente tres participantes con puntuaciones indicativas de riesgo. La información se obtuvo mediante cartografía corporal y entrevistas semiestructuradas, analizadas desde un proceso deductivo-inductivo. Resultados: emergieron cuatro categorías: ejercicio como bienestar y regulación emocional; disciplina, autoexigencia y necesidad de entrenar; cuerpo como historia, capacidad e identidad; y ejercicio como vínculo y pertenencia. Se evidenció una tensión entre los significados positivos del ejercicio y experiencias de autoexigencia, frustración y malestar ante la imposibilidad de entrenar. Conclusión: el riesgo de adicción al ejercicio debe comprenderse considerando no solo las características de la práctica, sino también los significados, experiencias y funciones que esta adquiere en la vida cotidiana.
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