La depresión y el ejercicio físico en los adolescentes
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v4i10.9196Palabras clave:
Adolescentes, Ansiedad, Depresión, Educación fisica, Ejercicio físicoResumen
En la actualidad, debido a la reciente situación de pandemia que se vivió, los adolescentes no han podido experimentar su desarrollo físico, cognitivo y social, esto ha llevado a muchos de ellos a demostrar episodios de depresión como cambios de ánimo, tristeza, ansiedad, desinterés, sensación de vacío, alteraciones en sus hábitos alimenticios y de descanso, sentimientos de culpa, e inclusive ideas de muerte entre otros síntomas somáticos. El presente trabajo tiene como objetivo recopilar los fundamentos teóricos sobre el ejercicio físico y la depresión en adolescentes mediante la búsqueda bibliográfica, para que la información sea de utilidad a las personas que se encuentran inmiscuidas en este contexto. La metodología que se utilizó fue una revisión narrativa, que se caracteriza por recopilar información de manera exhaustiva sobre un tema, que permite a partir del análisis crítico presentar un resumen de información de fuentes bibliográficas publicadas fundamentalmente durante los años 2019-2024. Los resultados esperados se centran en la posibilidad de brindar un documento que contribuya con información relevante sobre los beneficios que aporta el ejercicio físico al estado depresivo del adolescente y podrá servir de base para mejorar las metodologías de enseñanza en grupos con estas patologías.
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