Students’ Perceptions of Eating and Physical Activity Habits in the Prevention of Chronic Diseases in Adulthood
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v4i1.11312Keywords:
healthy eating, , physical activity, prevention, school healthAbstract
The growing prevalence of chronic diseases associated with poor nutrition and physical inactivity among adolescents constitutes a public health issue that reflects the lack of preventive habits consolidated within the school environment. This situation affects physical well-being, academic performance, and the prospects for a healthy adult life. The objective of the study was to analyze students’ perceptions of eating and physical activity habits in the prevention of chronic diseases in adulthood. A qualitative study with a descriptive phenomenological design was conducted, based on in-person semi-structured interviews with 16 high school students aged 15 to 18 from two private educational institutions in the city of Quito, Ecuador. The results showed that adolescents understand health as an integral balance between body, mind, and emotions; they recognize the importance of eating well and exercising, although they face structural barriers such as lack of time, adequate spaces, and motivation. It was concluded that this research provides theoretical and pedagogical foundations to strengthen health education from a humanistic and integral perspective, promoting curricula that encourage self-care and prevention as sustainable practices from adolescence.
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