El ejercicio físico y la sarcopenia en el adulto mayor
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v4i11.9467Palabras clave:
adulto mayor, ejercicio físico, masa muscular, prevención, sarcopeniaResumen
La sarcopenia es una patología que provoca la disminución progresiva de la masa muscular, fuerza y rendimiento físico. Esta revisión sistemática tuvo como objetivo identificar diferentes bases científicas sobre los efectos que tiene el ejercicio físico para la prevención de esta condición médica. La metodología utilizada fue una revisión sistemática aplicando el protocolo PRISMA (Preffered Reporting Items for Systematic reviews and Meta-Analyses), a partir de un análisis crítico de diferentes fuentes bibliográficas publicadas en el lapso de los últimos 6 años 2018-2024, se seleccionaron 24 investigaciones que contaron con los criterios de inclusión y exclusión establecidos, idioma inglés y español e investigaciones completas, las fuentes académicas de donde se obtuvo la información pertinente fueron Scielo, Dialnet, Pubmed, Elsevier, Google Académico, Redalyc y Repositorios Institucionales.
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