La actividad física y la inteligencia emocional en adolescentes
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v2i6.6333Palabras clave:
Seleccionado:Inteligencia emocional, actividad física, adolescentes, dimensiones, comportamientoResumen
Uno de los intereses de la sociedad contemporánea es solventar las necesidades del ser humano en cuanto a relaciones sociales. Frente a esta necesidad, la escuela debe buscar el desarrollo de la inteligencia emocional (I.E), puesto que, parte del éxito en la vida se encuentra en la comprensión y control de emociones. En consecuencia, de las revisiones se encuentra que la Actividad Física es un mecanismo que permite al adolescente experimentar diferentes emociones y al mismo tiempo aprender a manejarlas. El presente artículo tiene por objetivo analizar efectos de la actividad física y la inteligencia emocional en adolescentes mediante una revisión sistemática en los últimos 5 años. Es un estudio de revisión sistemática que empleó como principal motor de búsqueda las bases de datos PubMed, ScienceDirect, Dialnet, Redalyc y Google académico mediante las directrices de la declaración PRISMA. La Actividad Física es un factor esencial para el desarrollo de dimensiones como el control, la reparación y la claridad emocional, sin embargo, resulta contraproducente para otras dimensiones donde el nivel es mucho más bajo. Conviene subrayar que la Actividad Física en grupo resulta fundamental, al igual que la reflexión con el docente sobre emociones que se generaron durante las actividades físicas.
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