Sedentarismo Digital: Una Revisión Cualitativa en la República Dominicana
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v4i12.10968Palabras clave:
sedentarismo digital, salud mental, República Dominicana, tecnologías digitales, comportamiento sedentarioResumen
El sedentarismo digital se ha consolidado como una preocupación de salud pública a nivel mundial, con un impacto especialmente alarmante en adolescentes, cuya salud física y mental se ve comprometida por el uso prolongado de dispositivos electrónicos. Este estudio, desarrollado desde un enfoque cualitativo y bajo una estrategia de análisis documental, permitió explorar críticamente este fenómeno en el contexto dominicano. La técnica fue la revisión bibliográfica, a través de la cual se consultaron fuentes especializadas indexadas en bases de datos académicas como Scopus, Redalyc, SciELO, Google Académico y Dialnet, lo que garantizó el acceso a información rigurosa y actualizada. Estas fuentes permitieron construir un marco interpretativo que revela una correlación directa entre el uso excesivo de tecnologías digitales y el aumento de la inactividad física, con consecuencias como obesidad, trastornos musculoesqueléticos, ansiedad, alteraciones del sueño y otros problemas de salud mental. Los hallazgos refuerzan la urgencia de diseñar políticas públicas que fomenten hábitos saludables, reduzcan el tiempo de exposición a pantallas, y promuevan una cultura de uso responsable de la tecnología. Se evidencia la importancia de intervenir desde los sectores educativos, sanitarios y familiares para revertir esta tendencia y garantizar el bienestar integral de la población, especialmente en edades tempranas.
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