Systematic bodily movement as a catalyst for comprehensive well-being in contemporary educational trajectories
DOI:
https://doi.org/10.56200/mentor.v5i1.12181Keywords:
Movement, wellbeing, education, cognition, systematicityAbstract
Educational trajectories face youth sedentary behavior, academic stress, and the prioritization of cognitive performance, relegating bodily and socio-emotional dimensions, which requires rethinking bodily movement as a central axis of school wellbeing. The objective was to analyze the role of systematic bodily movement as a catalyst for integral wellbeing in contemporary educational trajectories, based on the perceptions of Physical Education teachers. An interpretive qualitative study was conducted with 35 Physical Education teachers in Quito, using expert-validated semi-structured interviews and thematic analysis of discursively derived emergent categories. The analysis identified four categories: emotional wellbeing, social cohesion, cognitive readiness, and institutional constraints. Teachers perceive that systematic bodily movement regulates emotions and improves coexistence and attention, although its implementation depends on curricular time, available infrastructure, and institutional support. Systematic bodily movement constitutes a catalyst for integral wellbeing by strengthening emotional, social, and cognitive dimensions, whose effectiveness depends on intentional pedagogical planning and sustained favorable institutional conditions.
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