Physical preparation and dosed nutrition in U-10 children's soccer. Systematic review
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v4i10.8905Keywords:
Food, Soccer, Childhood, Children, Physical preparationAbstract
By combining physical training and a controlled diet in U-10 children's soccer, physical qualities improve both on and off the field, helping to prevent injuries or chronic illnesses while also enhancing emotional and social well-being in the sports environment. This research aimed to systematize the theoretical and methodological foundations supporting the benefits of physical preparation and a controlled diet for children playing U-10 soccer through a systematic review following the PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses) protocol. Scientific articles and bibliographic sources published between 2017 and 2024 were analyzed based on inclusion and exclusion criteria, using databases such as Dialnet, Redalyc, and Latindex, as well as academic search engines like Google Scholar. The results provided a systematized document highlighting the contributions of physical preparation and controlled nutrition to the development of 10-year-old soccer players, offering valuable insights for teachers, students, coaches, and sports professionals. The study concludes that structured training and a balanced diet lead to positive outcomes in children's sports performance, emphasizing the importance of training periodization and proper nutrition.
Downloads
Metrics
References
Aguiriano, V., & Luzzi, A. M. (2018). Los niños y los clubes de barrio desde la mirada adultocéntrica. X Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología XXV Jornadas de Investigación XIV Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR. https://www.aacademica.org/000-122/135
Aldás, S. (2023). Valoración del estado nutricional de escolares que practican fútbol [Tesis de pregrado, Universidad Técnica de Ambato]. Repositorio de Universidad Técnica de Ambato. https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/39978
Barbero, J., Barbero, V., & Granda, J. (2007). Perfil de actividad durante el juego en futbolistas infantiles. Apunts, 90(4), 33–41. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=551656950005
Beltrán, D., & Gracia, Á. (2022). Efecto de un programa de fundamentación, a través de la preparación física, técnica, táctica y de capacidades coordinativas, para la categoría sub 12 del Club Choachí F.C. para participar en el torneo pony fútbol de 2019. Impetus, 16(2). https://doi.org/10.22579/20114680.913
Billordo, G., & Rodriguez, P. (2017). “Evaluación antropométrica e ingesta alimentaria en fútbol infantil del Club Gallini” [Tesis de pregrado, Instituto Universitario Ciencias de la Salud Fundación Héctor A. Bárcelo]. Repositorio de Instituto Universitario Ciencias de la Salud Fundación Héctor A. Bárcelo. https://repositorio.barcelo.edu.ar/greenstone/collect/tesis/index/assoc/HASH01cd.dir/BRC_TFI_Billordo_Rodriguez.pdf
Ceballos-Gurrola, O., Lomas-Acosta, R., Antonio Enríquez-Martínez, M., Ramírez, E., Medina-Rodríguez, R. E., Cristina Enríquez-Reyna, M., & Cocca, A. (2020). Impacto de un programa de salud sobre perfil metabólico y autoconcepto en adolescentes con obesidad. Revista Retos, 38, 452–458. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7446319
Chávez, J., Colcas, V., Reyes, A., Herrera, C., Coronado, K., & Fuertes, M. (2013). Nivel de Conocimientos Básicos de Nutrición de Técnicos de Fútbol de Menores. ReNut, 7(4), 1366–1372. https://revistarenut.org/index.php/revista/article/view/214/309
Estupiñan, E. (2023). El HIIT infantil como medio de prevención del sobrepeso en los niños de la categoría (10-13) de la escuela de fútbol integral fundación comuniquemos su misericordia de la ciudad san Juan de Pasto-Nariño [Tesis de pregrado, Universidad CESMAG]. Repositorio de Universidad CESMAG. http://repositorio.unicesmag.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/1046
Farias, A., & Ruiz -Neuquén, D. (2009). Metodologías para la enseñanza, técnica, táctica y reglas de juego. 8º Congreso Argentino de Educación Física y Ciencias. https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/trab_eventos/ev.7896/ev.7896.pdf
Fernández Vallines, A., & González González, C. (2020). Cómo como-cómo soy-cómo me veo. Un estudio con niños y niñas que juegan al fútbol. Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 34(1), 29–48. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7410796
Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (2019, Junio). La actividad Física en niños, niñas y adolescentes: prácticas necesarias para la vida. 30° Convención Sobre Los Derechos de Los Niños. https://www.unicef.org/chile/media/3086/file/La%20actividad%20Física.pdf
Hernández, L. A. (2022). Determinación del perfil antropométrico y de condición física de escolares entre las edades de 10 a 16 años. Educación y Ciudad, 43, 237–259. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=8472311
Jurado-Castro, J. M., & Llorente-Cantarero, F. J. (2019). Evaluación de la actividad física en niños. Acta pediatrica, 77, 94–99. https://www.researchgate.net/publication/334768809
Loor, D. (2017). Orientaciones nutricionales para la mejora del rendimiento físico en los niños de la escuela formativa de fútbol metalhierro, cantón Manta, provincia Manabí [Tesis de pregrado, Universidad Laica Eloy Alfaro de Manabí]. Repositorio de Universidad Laica Eloy Alfaro de Manabí. http://repositorio.uleam.edu.ec/handle/123456789/404
Lyons, K., Pérez, V., & Rico, J. (2019). Programa de entrenamiento deportivo para el desarrollo de la condición física de la selección de fútbol categoría sub 10 de la Escuela de Fútbol Sahagún [Tesis de posgrado, Corporación Universitaria del Caribe]. Repositorio de Corporación Universitaria del Caribe. https://repositorio.cecar.edu.co/handle/cecar/2337
Marinas, S. (2019). La alimentación saludable en la etapa de Educación Infantil [Tesis de pregrado, Universidad de Valladolid]. Repositorio de Universidad de Valladolid. https://uvadoc.uva.es/handle/10324/39180
Martínez, N., & Cuadro, H. (2021). Diagnóstico sobre la preparación física de futbolistas escolares panameños. Acción, 17, 1812–5808. https://accion.uccfd.cu/index.php/accion/article/view/150
Martinez Quiñonez, L., Zuluaga Ávila, D., & Garcia Díaz, Á. (2021). Estrategia para el fortalecimiento del desarrollo deportivo en niños y adolescentes. Revista de Investigación Cuerpo, Cultura y Movimiento, 11(2). https://doi.org/10.15332/2422474X
Menéndez, D., & González González De Mesa, C. (2019). Relaciones entre la práctica de actividad física y deportiva, el autoconcepto, la imagen corporal y los hábitos alimentarios en estudiantes de primaria. Revista de Ciencias del Deporte, 15(1), 79–96. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=6868583
Moreno, B., Muñoz, M., Cuellar, J., Domancic, S., & Villanueva, J. (2018). Revisiones Sistemáticas: definición y nociones básicas. Revista clínica de periodoncia, implantología y rehabilitación oral, 11(3), 184–186. https://doi.org/10.4067/s0719-01072018000300184
Rivera, D. (2023). Tendencias actuales en la Preparación física del futbolista: una revisión documental. PODIUM, 18(3). https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/1540
Sánchez, L. M. (2012). Perfil nutricional y antropométrico de las categorías infantiles y juveniles de la academia de fútbol compensar según posición de juego [Tesis de pregrado, Pontificia Universidad Javeriana]. Repositorio de Pontificia Universidad Javeriana. http://hdl.handle.net/10554/8904
Tuero, C. C., Zagalaz, J. C., Luisa Zagalaz Sánchez, M., & De Mesa, C. G. G. (2018). Conocimientos e intereses sobre hábitos alimentarios saludables y práctica de actividad física. Un estudio con población adolescente. Aula Abierta, 47(2), 211–220. https://doi.org/10.17811/rifie.47.2.2018.211-220
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Cristian Jordao Imbaquingo Cayamcela
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
+593987341121 Email: rjposso@revistamentor.ec
