The consumption of omega 3 and its relationship with the academic performance of students
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v2i5.5648Keywords:
Omega 3, eicosapentaenoic acid, docosahexaenoic acid, academic performance, dietary habitsAbstract
In the last 20 years, there has been a renewed interest in understanding how omega-3 fatty acids contribute to cognitive health. Thinking and reasoning are part of cognitive ability and develop throughout childhood and adolescence, which is influenced by anumber of factors, including a balanced diet. However, understanding how omega-3 contributes to cognitive functions is still unclear. The objective of this article was to analyze if the consumption of omega 3 contributes to improve school academic performance, for which a theoretical research was carried out supported by a bibliographic review, which was done in 2 parts, in the first part 55 articles were examined, of which 25 were retained that were related to omega 3 and child cognition, in the second part 30 were analyzed on eating habits within the academic performance, 10 were discarded, thus compiling a total of 45 articles. It is concluded that by consuming omega 3 there is an improvement in the cognitive function of school children, but not in academic performance. There are psychosocial variables that could be influencing this.Downloads
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