La fuerza explosiva en el tren inferior en futbolistas varones adolescentes. Revisión sistemática

Resumen

El aprendizaje del fútbol inicia desde edades tempranas en escuelas de formación deportiva, donde adquieren las bases de este deporte, la exigencia que conlleva demanda diferentes cualidades físicas, en este contexto, la fuerza explosiva del tren inferior surge como factor fundamental en el rendimiento de los futbolistas, permitiéndoles ejecutar movimientos rápidos, contribuye al fortalecimiento muscular previniendo lesiones, especialmente en población adolescente, donde experimenta cambios significativos que son base para el desarrollo deportivo. El objetivo del presente artículo fue realizar una revisión sistemática con análisis teórico sobre la fuerza explosiva en el tren inferior en futbolistas varones adolescentes con el fin de comprender su impacto en el rendimiento deportivo para optimizar el entrenamiento. Se realizó búsqueda exhaustiva, con el uso de operadores boléanos, en Google Académico y bases de datos especializadas como Scielo, Science Direct, Dialnet y Redalyc, la selección de artículos se basó en criterios de inclusión y exclusión. Para el procesamiento y análisis de la información recopilada se empleó el método PRISMA. Como resultado se obtuvieron 15 estudios que tienen estrecha relación con el título y en conclusión se evidenció que la fuerza explosiva del tren inferior es una cualidad física fundamental para mejorar y optimizar el rendimiento deportivo