Ejercicios físicos terapéuticos para la inclusión de estudiantes con exceso ponderal a la clase de Educación Física
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v4i12.10187Palabras clave:
Exceso ponderal, inclusion, Ejercicios físicos terapéuticosResumen
La investigación tuvo como objetivo proponer un sistema de ejercicios físicos terapéuticos para la inclusión de estudiantes con exceso ponderal en la clase de Educación Física en una institución educativa de la ciudad de la Maná, Cotopaxi. El estudio empleó un enfoque mixto de diseño explicativo secuencial, recopilando datos cuantitativos y cualitativos mediante mediciones antropométricas, observaciones estructuradas y entrevistas a docentes. Los resultados revelaron que más del 70% de los estudiantes presentaban sobrepeso u obesidad, y mostraban baja participación, motivación e integración en las clases. Se diseñó un programa de ejercicios terapéuticos de 8 semanas, basado en principios de bajo impacto y progresión controlada, validado por juicio de expertos bajo la metodología Delphi. La validación mostró altos niveles de aceptación y consenso, con coeficientes de competencia expertos (K) ≥ 0.8 y valoraciones promedio superiores a 4.5 en todos los criterios evaluados. El sistema propuesto constituye una herramienta educativa eficaz para promover la inclusión, mejorar la condición física y reducir barreras sociales en la Educación Física. Se recomienda su implementación en contextos similares, así como futuras investigaciones que midan su impacto longitudinal en salud y rendimiento escolar.
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