Actividades recreativas y la movilidad en adultos mayores. Revisión Sistemática
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v4i11.9509Palabras clave:
Actividades Recreativas, Movilidad, Adulto Mayor, Calidad de vidaResumen
La movilidad es un factor crucial en la calidad de vida de los adultos mayores. Las actividades recreativas se han implementado como un esparcimiento activo efectivo para mejorar la movilidad y con ello mantener el bienestar general en esta población. El articulo tuvo como objetivo, analizar el impacto de las actividades recreativas y la movilidad en adultos mayores a través de una revisión sistemática de estudios científicos. La metodología que se utilizó fue una revisión sistemática aplicando el método PRISMA a partir del análisis crítico de fuentes bibliográficas publicadas en un 80% fundamentalmente durante los años 2019 al 2024, seleccionando artículos en idioma español e inglés de bases de datos como: Latindex, Redalyc, Dialnet, Repositorios y Scielo, empleando los buscadores: Google Académico. Los resultados de la investigación se evidenciaron que la participación en las actividades recreativas enfocadas a los adultos mayores son una estrategia efectiva que tiende a mejorar su desempeño en habilidades y capacidades físicas resultando con una mejor movilidad, bienestar emocional y psicológico. El cual promueve la participación en la sociedad conservando una mejor calidad de vida.
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