Dance therapy and gross motor skills in the elderly
DOI:
https://doi.org/10.56200/mried.v4i11.9361Keywords:
Dance therapy, gross motor skills, older adults, musical rhythms, physical abilitiesAbstract
Dance therapy is an activity that combines physical exercise with dance and music, improving physical and mental health in older adults. In addition, it promotes gross motor skills through adapted movements that strengthen strength, flexibility and balance, promoting a safe and fun practice. The objective was to systematize the theoretical and methodological bases that support the benefits that gross motor skills provide through dance therapy. The methodology consisted of a systematic review using the PRISMA protocol, considering scientific articles and bibliographic database sources such as: Dialnet, Redalyc, Latindex and Scielo published in the last 5 years. Among the results, it provides a document that systematizes the contributions and benefits of dance therapy and gross motor skills in the elderly, which will support the training of teachers, people who are related to the field of physical activity and recreational sports. The conclusions were determined that dance therapy and gross motor skills in the elderly have a positive impact that contributes to improving resistance, flexibility and coordination, promoting emotional well-being, reducing stress, facilitating socialization and improving quality of life.
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