Educación del Autocuidado: Propuesta el Cuidado del Cuidador Informal

Autores/as

  • Camilo Andres Morales Rincon Centro de Cultura Fisica Cronos. Bogotá-Colombia https://orcid.org/0000-0001-5042-4037
  • Viviana Gómez Reyes Centro de Cultura Física Cronos, Cundinamarca. Bogota-Colombia

DOI:

https://doi.org/10.56200/mried.v4i12.9514

Palabras clave:

Cuidador, Salud, Autocuidado, Educación

Resumen

La  presente investigación busca presentar la problemática que se vive cotidianamente en el contexto de los nuevos cuidadores informales, las causas y consecuencias de asumir el rol y su impacto a nivel físico, cognitivo y socioafectivo; se plantea como objetivo establecer acciones y estrategias de autocuidado a través de talleres de hábitos saludables, desde el área del movimiento y la corporalidad;  Estableciendo un trabajo de carácter original desarrollándolo con un enfoque mixto y alcance descriptivo correlacional, se tiene como resultado general en los seis componentes, el mejoramiento del 14,78% destacándose el ejercicio con 16%, manejo del estrés y soporte interpersonal con el 16,12% respectivamente; tomando como referencia otras investigaciones donde mencionan la importancia del trabajo interprofesional para la formación, sensibilización y acompañamiento de nuevos cuidadores, buscando disminuir el impacto negativo en diferentes áreas del individuo;  se plantea como conclusión  del presente trabajo la importancia de reconocer al cuidador informal como agente activo y prestarle un acompañamiento y seguimiento en el proceso de adquisición y consolidación de estrategias de autocuidado a través de actividades de hábitos saludables, desde diferentes campos direccionándolo hacia un beneficio particular que tenga impacto en los ecosistemas sociales.

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Biografía del autor/a

Camilo Andres Morales Rincon, Centro de Cultura Fisica Cronos. Bogotá-Colombia

Centro de Cultura Fisica Cronos. Bogotá-Colombia

Viviana Gómez Reyes, Centro de Cultura Física Cronos, Cundinamarca. Bogota-Colombia

Centro de Cultura Física Cronos, Cundinamarca. Bogota-Colombia

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Publicado

2025-09-15

Cómo citar

Morales Rincon, C. A., & Gómez Reyes, V. (2025). Educación del Autocuidado: Propuesta el Cuidado del Cuidador Informal. MENTOR Revista De investigación Educativa Y Deportiva , 4(12), 198–222. https://doi.org/10.56200/mried.v4i12.9514

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